Acupuncture

Gaëtan L. · Inscrit le: 07 Fév 2007 Messages: 1

J'ai entendu souvent dire que l'acupuncture était un moyen facile et rapide pour arrêter de fumer. Comment cela se passe-t-il ? Peut-on aussi y parvenir avec de simples points d'acupressure ?

Modératrice

C'est vrai que l'acupuncture donne de bons résultats. De là à dire facile et rapide…
Quelques aiguilles bien placées aident en effet à mieux vivre la période souvent difficile du sevrage. Elles agissent, comme toujours en médecine chinoise, sur deux plans. D'abord sur la sensation de manque, la nervosité, les tensions, l'irritabilité. Le but est de calmer l'esprit, pour éviter que l'agitation ne prenne le dessus et pousse à la rechute. Ensuite, sur le plan physique, l'acupuncture stimule les organes de détoxication, chargés d'éliminer toutes les impuretés accumulées : poumons, reins et foie.
Concrètement, l'acupuncteur peut placer des aiguilles dans différentes parties du corps, ou alors travailler seulement sur les points de l'oreille. Encore plus intéressant si vous avez peur de craquer entre deux séances : les aiguilles à demeure, qui sont comme de toutes petites punaises, et qu'il faut porter en alternance une semaine sur chaque oreille. Si vous êtes vraiment motivé, 3 ou 4 semaines plus tard, sevrage terminé !
Quelle que soit la formule retenue, un tel traitement ne se fait qu'avec un excellent acupuncteur !

Laura V. · Inscrit le: 13 Fév 2007 Messages: 1

Oui, il y a des points que l'on peut traiter soi-même. Ils ne suffiront sans doute pas à vous faire arrêter de fumer, mais ils peuvent aider si la tentation d'en allumer une se fait trop pressante… Le premier point se trouve à deux travers de doigt au-dessus du haut de l’oreille. Un indice pour être sûr de bien le localiser : il est sensible à la pression ! Effectuez des pressions circulaires fortes pendant 3, 4 ou 5 minutes, et des deux côtés, chaque fois que vous risquez de craquer ! Vous pouvez également masser le point qui se trouve au milieu de l’aile du nez, matin et soir, et en cours de journée, chaque fois que vous avez envie de fumer !

Laura V., à Genève