nouvelan
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 Posté le: 9 02 2010 23 h 50 Sujet du message: douche écossaise |
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tout le mode a entendu parler de la fameuse douche écossaise et de ses nombreuses vertus, par contre je me perds un peu sur ce rituel
dois t-on finir par l'eau chaude ou par l'eau froide ?
habituellement ça se pratique plutôt le matin après le réveil, mais personnellement je le fais le soir; est ce mauvais parce que cela ne prépare pas au sommeil au contraire ; finir par l'eau froide est ce qui me parait le plus difficile, car après j'ai l'impression du froid pour longtemps
qu'en pensez vous , et qu'elles sont vos expériences  |
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